
به گزارش به نقل از فارس نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد اعصاب افراد بیخواب به میزان قابل توجه در معرض حمله قلبی و سکتهها هستند.
پژوهش بر روی بیش از 500 هزارنفر به خوبی اثبات کرد که اگر به اندازه کافی نخوابید، کمخوابی شما را خواهد کشت.
به پانسمان suprasorb گفته کارشناسان، خواب شب از این نظر حیاتی است که باعث میشود قلب و سایر ارگانها احیا شوند.
یافتن این تحقیق به تحقیقات زیادی نمایندگی شرکت لوهمن روشه میانجامد که بیخوابی را با پیامدهای بهداشتی مرتبط نشان میدهد.
دانشمندان میگویند، افرادی که شبها هنگام خواب مشکل دارند به طور قابل توجهی بیشتر دچار حمله قلبی یا سکته مغزی میشوند.
براساس آمارهای موجود، از هر سه بزرگسال یک نفر از بیخوابی یا بدخوابی در هنگام شب رنج میبرند و همین موضوع ریسک بروز بیماریهای قلبی و سکته را دست کم یک پنجم افزایش پیکو اسمیت اند نفیو میدهد.
به گفته کارشناسان، خواب به عنوان یک زمان ترمیمی بسیار مهم است و باعث می شود فرد احساس انرژی و شادابی کند.
همچنین به سیستم ایمنی و سیستم قلبی عروقی استراحت و در عین حال اجازه میدهد اعضای دیگر بدن نیز احیا شوند.
منبع